أمراض القلب والأوعية الدموية هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية. وهو سبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، ومن المهم فهم أسباب هذا المرض من أجل الوقاية منه وإدارته بشكل فعال.

أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية هو تراكم اللويحات في الأوعية الدموية. الشرايين. تتكون هذه اللوحة من الكوليسترول والدهون والكالسيوم ومواد أخرى موجودة في الدم. وبمرور الوقت، تتصلب اللويحة وتضيق الشرايين، مما يقلل من تدفق الدم إلى القلب والأعضاء الأخرى. وهذا يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

سبب رئيسي آخر لأمراض القلب والأوعية الدموية هو ارتفاع ضغط الدم. عندما تكون قوة الدم على جدران الشرايين مرتفعة للغاية باستمرار، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم بسبب عوامل مختلفة، بما في ذلك السمنة والتدخين والإجهاد ونمط الحياة غير المستقر.

يعد التدخين أحد العوامل المساهمة بشكل كبير في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في دخان التبغ أن تلحق الضرر بالأوعية الدموية وتقلل من كمية الأكسجين في الدم. وهذا يزيد من خطر جلطات الدم ويمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. يعد الإقلاع عن التدخين أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

هناك سبب آخر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهو ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. الكوليسترول مادة شمعية تتواجد في الجسم وفي بعض الأطعمة. عندما يكون هناك الكثير من الكوليسترول في الدم، فإنه يمكن أن يتراكم في الشرايين ويشكل الترسبات. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين، وهي حالة تصبح فيها الشرايين ضيقة ومتصلبة.

تعتبر السمنة ونمط الحياة المستقر من عوامل الخطر الهامة لأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى زيادة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وخطر الإصابة بمرض السكري. كما أن قلة النشاط البدني يمكن أن تساهم في زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب…